JAKARTA, KOMPAS.com -- Usianya boleh 32 tahun dan ia sudah punya anak, tapi Nadia Mulya tetap terlihat segar dan seksi. Resepnya, Nadia rajin senam dua kali seminggu.
"Kemarin, kami latihan di GOR (Gelanggang Olah Raga) Ragunan (Jakarta), sama suami. Senam gymnastic namanya. Jadi, aku punya guru. Guruku adalah mantan atlet nasional. Jadi, ia mengajar atlet, aku, dan suami. Mengajarkan balok keseimbangan, palang sejajar, dan lain-lain," ujar Nadia di Jakarta, Selasa (10/7/2012) malam.
Nadia mengaku jarang pergi ke salon atau pun ke dokter kulit guna memercantik diri. Ia lebih suka cara natural untuk kesehatan kulitnya, yaitu dengan senam.
Sekali senam, Nadia butuh waktu dua setengah jam. "Latihannya outdoor dan indoor, tapi lebih sering indoor," ujarnya.
Setelah senam, bintang film Andai Ia Tahu ini merasa tidurnya lebih nyenyak, badannya terasa fit, tenaganya lebih kencang, dan napasnya lebih kuat. "Olahraga kayak gini bantu orang kerja. Aku butuh untuk menjaga stamina," pungkasnya. (Ferro Maulana)
© 2008 -2013