Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Begini Cara Luna Maya Menjaga Kebugaran Tubuhnya
Luna Maya.
JAKARTA, KOMPAS.com — Dengan aktivitas segudang, artis Luna Maya terlihat selalu bugar. Sebagai figur publik ia memang selalu dituntut tampil prima di setiap kesempatan. Bagaimana Luna menjaga kesehatannya?
"Olahraga itu kayaknya membuat kita selain awet muda juga menjaga organ dalam tubuh. Aku pilates aja," tuturnya saat ditemui di Jakarta beberapa waktu lalu.
Presenter acara Dahsyat ini menjalani diet bukan hanya mengincar bentuk tubuh ideal, melainkan guna kesehatannya sendiri.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Selain itu Luna juga menjaga pola makannya. Sebisa mungkin ia menghindari daging. Mantan kekasih Ariel "Noah" ini juga mulai mengurangi cokelat dan es krim yang dulu sangat digemarinya.
"Kita harus lebih sadar apa yang kita masukkan di mulut apa yang sehat dan enggak sehat. Lebih bagus kalau kita makan yang enggak heboh-heboh," terangnya lagi.
Presenter acara Dahsyat ini menjalani diet bukan hanya mengincar bentuk tubuh ideal, melainkan guna kesehatannya sendiri.
"Bertambah usia kita mikir kalau mau sehat mau awet muda kita harus bisa jaga kondisi tubuh dan istirahat, dari olahraga dan makanan harus dipikirin," katanya.
Video rekomendasi
Video lainnya
Rekomendasi untuk anda
Terkini Lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Terpopuler
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Now Trending
![[POPULER JABODETABEK] Pedagang di Pasar Induk Kramatjati Buang Puluhan Ton Pepaya | Tante di Tangerang Bunuh Keponakannya](https://asset.kompas.com/crops/iH0WzrcDpn6vHh84oK-DrltBpS8=/66x0:655x393/300x200/data/photo/2024/04/24/6628be5d6ac1f.jpg)
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
