Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Andien Berolahraga, Bobot Tubuhnya Malah Naik

Kompas.com - 27/05/2015, 12:29 WIB
Thalia Shelyndra Wendranirsa

Penulis

JAKARTA, KOMPAS.com -- Vokalis Andien (29) rajin berolahraga kebugaran di Jakarta. Namun, berat badannya malah bertambah. Meski begitu, ia tak memasalahkan kondisi tubuhnya itu. Kok?

Andien kini menggeluti usaha olahraga kebugaran berlabel 20Fit. Bukan berbisnis saja, ia juga rajin melakukan olahraga tersebut. Olahraga itu memerlukan waktu hanya 20 menit. Alat EMS MihaBodytec, yang digunakan untuk olahraga tersebut, membuat olahraga dua jam di pusat kebugaran menjadi 20 menit saja. Dengan kenaikan berat badan yang dialaminya karena olahraga itu pun ia mengaku tak khawatir. Ada yang diyakininya berkait dengan kondisi tubuhnya tersebut.

“Aku? Turun berapa kilo? Nambah. Pengalaman di 20Fit ini, seperti yang aku bilang, aku ingin mengedukasi masyarakat bahwa naiknya berat itu tidak berbanding lurus dengan naiknya lemak. Jadi, aku hampir enggak pernah nimbang. Tapi, aku selalu berpatokan pada lingkar celana masih muat apa enggak, bajunya masih enak dipakai atau enggak. Karena aku agak enggak percaya timbangan, karena mana yang naik, apakah massa otot atau massa lemak,” papar pemilik nama lahir Andini Aisyah Haryadi ini dalam wawancara di Senayan, Jakarta Pusat, Selasa (26/5/2015).

Walau jarang menggunakan timbangan, Andien mengaku bisa mengira-ngira bobot tubuhnya dengan memerhitungkan hidangan yang ia konsumsi dan jumlah waktu yang ia gunakan untuk berolahraga.

“Selama aku latihan di 20Fit, yang ada aku (lingkar tubuh) makin kecil, tapi beratnya nambah,” ujar perempuan yang baru menikah dengan Irfan Wahyudi Prihutomo pada 27 April 2015 di Bandung, Jawa Barat, ini.

Ia menjelaskan bahwa massa otot tubuhnya bertambah, tetapi massa lemak tubuhnya berkurang, sehingga lingkar tubuhnya semakin kecil.

Andien mengaku juga kadang melakukan olahraga tersebut bersama suaminya.

“Kadang-kadang ya, kadang-kadang enggak. Seada waktunya aja,” tuturnya.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com