Widyawati: Saya Sudah Lama Enggak Makan Daging Merah

JAKARTA, KOMPAS.com -- Pada usianya yang ke-66, artis senior Widyawati mengaku semakin ketat memerhatikan jenis makanan yang akan dikonsumsinya demi menjaga kesehatan. Masakan berupa daging bahkan tak lagi disentuhnya.

"Kalau di usia saya berusaha menghindari makanan yang tidak baik buat tubuh. Saya sudah lama sekali enggak makan daging merah," ucapnya dalam wawancara di Kafe Safari, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Senin (25/7/2016).

Sebagai gantinya, Widyawati lebih memakan sayur mayur sebagai makanan pokoknya.

"Saya lebih banyak makan sayur dan buah, juga minum air putih," kata dia.

Olahraga juga tak ketinggalan dilakukan Widya di waktu senggang.

"Olahraga tapi agak ringan. Biasanya saya sama anak dan cucu jalan pagi, pergi ke suatu tempat atau pas car free day," ucapnya.