Meisya Siregar Jaga Sarapan Bebi Romeo dan Anak-anak

BOGOR, KOMPAS.com -- Sebagai seorang ibu dan istri, artis peran Meisya Siregar (37) mengaku  selektif dalam menyiapkan sarapan bagi anak-anak dan suaminya.

Istri dari penyanyi dan pencipta lagu Bebi Romeo ini juga membiasakan keluargannya untuk sarapan sebelum berkegiatan.

"Sebagai seorang ibu, tentu saya selalu berusaha memberikan yang terbaik untuk buah hati kami dengan memperhatikan kebutuhan gizi," ucap Meisya, yang ambil bagian dalam kampanye Sarapan Sehat Sebelum Jam 9, di Bogor, Jawa Barat, Minggu (13/11/2016).

"Saya selalu membiasakan menyiapkan sarapan sehat bernutrisi lengkap sebelum anak-anak berangkat sekolah, agar kedua anak kami mendapatkan energi yang penuh sehingga dapat beraktivitas secara aktif," ucap Meisya lagi, yang hadir dalam kampanye itu bersama Bebi.

Meisya juga membagi tips mengenai pola makan sehat. 

Menurut perempuan yang tengah menanti kelahiran anak ketiga ini, pola makan sehat adalah mengonsumsi makanan bernutrisi lengkap setiap hari.

Misalnya, untuk pagi hari, ia memakan buah-buahan. Untuk siang hari, ia menikmati nasi merah serta lauk-pauk yang mengandung protein dan vitamin. Untuk malam hari, ia menyantap salad.