Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Sophia Muller Biasakan Yoga Sebelum "Shooting"

Kompas.com - 20/07/2015, 22:22 WIB
Andi Muttya Keteng Pangerang

Penulis

JAKARTA, KOMPAS.com -- Rutinitas shooting yang cukup padat tak membuat artis peran dan bintang iklan Sophia Muller (44) merasa cepat lelah di usianya yang tak muda lagi. Rahasianya, ibu dua anak ini kerap melakukan yoga sebelum shooting agar tetap bugar.

"Sebelum shooting pasti saya yoga dulu, itu rutin tiap hari," kata Sophia di sela shooting film I am Hope, di Taman Ismail Marzuki (TIM), Jakarta Pusat, baru-baru ini.

Selain menjaga kebugaran dengan yoga, mantan istri artis musik Indra Lesmana ini mengaku merasa lebih bertenaga setelah memutuskan menjadi seorang vegetarian.

"Vegetarian aja sih. Alasannya buat kesehatan aja. Lebih banyak tenaga aja jadinya. Telur masih, (tapi) susu engak minum," kata Sophia.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com