Morgan Oey: Yoga Itu Menyeimbangkan Pikiran, Tubuh, dan Jiwa

JAKARTA, KOMPAS.com - Artis peran Morgan Oey sempat berpikir bahwa yoga tak berbeda dengan olahraga lainnya. Tetapi, setelah mencobanya ia pun mengakui bahwa pemikiran awalnya mengenai yoga ternyata salah.

Ketika dijumpai di Graha CIMB Niaga, Jalan Jenderal Sudirman, Jakarta Selatan, Kamis (7/9/2017), Morgan berujar bahwa dulu ia berpikir bahwa yoga hanyalah soal melakukan berbagai pose seperti split atau hand stand.

"I'm a rookie. Gue belum pernah yoga sebenarnya, tapi kalau ke Namaste Festival (sebuah acara yoga), gue pernah diajakin Mas Sulung (manajer)," terang Morgan.

"At first, gue pikir yoga is all about doing split, hand stand, dan lain-lain. Kayak ngapain sih gue? Gue banyak alasan waktu itu, tapi akhirnya datang, terus ketemu guru-guru yoga, jadi kayak ketemu energi baru," tambahnya.

[Baca juga: Morgan Oey Stop Konsumsi Nasi demi Peran]

Setelah mengikuti yoga, pemain film Sweet 20 ini barulah mengetahui bahwa yoga bukan hanya sekadar melakukan gerakan-gerakan tertentu saja.

"Gue jadi tahu kalau yoga itu balancing our mind, body, and spirit," ujar pemilik nama lengkap Handi Morgan Winata ini.

"Apalagi gue gym juga kan jadi takutnya udah ke-brainstorm soal pose-pose (yoga) di media sosial gitu kan. Tapi pas ikut yoga, it's about balancing our mind, body, and spirit. Jadi memang itu yang dibutuhkan aktor biar tetep fokus," lanjutnya.

[Baca juga: Morgan Oey Sebut Kemerdekaan Indonesia Belum Sepenuhnya]