Reza Artamevia Menjaga Hati dan Pikiran

Kompas.com - 20/12/2017, 19:04 WIB
|
EditorBestari Kumala Dewi

JAKARTA, KOMPAS.com -- Di usianya yang sudah tak muda lagi, penyanyi Reza Artamevia (44), tetap terlihat segar dan bugar. Ia juga semakin aktif tampil bernyanyi dan akan menelurkan album baru.

Ditemui di Studio TransTV, Mampang, Jakarta Selatan, Rabu (20/12/2017), Reza berbagi resep rahasianya dalam menjaga stamina dan kesehatan.

"Yang lebih penting saya rasa sih, kita harus menjaga pikiran dan hati kita kali, mungkin itu yang paling utama ya," kata ibu dua anak ini.

Baru kemudian, lanjut Reza, ia menjaga pola hidup dan makanannya. Semakin hari pelantun "Keabadian" semakin sadar perlunya mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat.

"Yang pasti ya memperhatikan makanan yang aku konsumsi. Terus, udah gitu olahraga," ucap Reza.

[Baca juga : Putri-putrinya Beranjak Dewasa, Reza Artamevia Khawatir ]

Ia juga terbantu oleh kebiasannya yang jarang menyantap makanan-makanan instan atau jajan sembarangan. Reza lebih suka dengan masakan rumah.

"Saya tuh jarang jajan ya, saya lebih banyak makan masakan yang di rumah, jadi ya semuanya homemade kan," ujar pemain film Azrax Melawan Sindikat Perdagangan Wanita itu.

[Baca juga : Elma Theana dan Reza Artamevia Mangkir Lagi di Sidang Gatot Brajamusti]

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

 
Pilihan Untukmu


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.