Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Dea Dalila Berusaha Menata Perasaan dan Emosi di Bulan Ramadhan

Kompas.com - 24/05/2018, 13:22 WIB
Ira Gita Natalia Sembiring,
Bestari Kumala Dewi

Tim Redaksi

JAKARTA, KOMPAS.com- Berbeda dari bulan ramadhan sebelumnya, kali ini penyanyi Dea Dalila berusaha lebih menata emosi dan perasaannya. Menurut Dea, bulan suci adalah waktu untuk dirinya memperbaiki diri.

Hal itu dikatakan Dea saat ditemui usai shooting klip video Mencintaimu 99%, di kawasan Senayan, Jakarta Selatan, Rabu (23/5/2018).

"Puasa tahun ini beda, karena kalau dulu aku masih 'aduh laper, haus', kalau sekarang lebih ke gimana caranya aku above emotion, jadi harus menata perasaan dan emosi, jadi lebih ke situ," kata Dea.

"Lebih ke self knowlage, lebih upgrade dan memperbaiki diri, ke spiritualnya lah, menata emosi dibanding bulan sebelumnya. Ketika kayak gini, kita kan ada di titik nol terus nih, jadi biar lebih seimbang," sambungnya.

Baca juga: Dea Dalila Gandeng Penyanyi Malaysia untuk Mencintaimu 99%

Dea menuturkan, penting halnya menjaga suasana hati dan berpikir positif untuk tetap bisa menjalani puasa dengan baik.

"Yang paling penting adalah jaga mood supaya tetap happy, gimana caranya menata pikiran kita untuk mikir yang positif aja. Karena kalau bad mood ngaruh banget jadi langsung lapar, mau makan," ujar mantan personel grup HiVi!.

Biasanya, Dea melakukan olahraga agar stamina dan suasana hatinya tetap terjaga saat berpuasa.

"Jaga mood biasanya aku berkegiatan, biasanya menjelang buka aku olahraga, tapi anehnya enggak haus. Muaythai atau lari. Itu bagus buat melepas kepenatan," imbuhnya.

Baca juga: Kolaborasi dengan Alvin Chong, Dea Dalila Sentuh Pasar Internasional

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com