Brandon Salim Belajar Menjadi Vegan

JAKARTA, KOMPAS.com - Artis peran Brandon Salim (22) kini belajar menjadi vegan atau hanya memakan produk non-hewani.

"Sudah setengah tahun enggak makan daging, masih belajar," ujar Brandon di Senayan City, Jakarta Pusat, Jumat (1/2/2019).

Sebagai informasi, diet vegan umumnya menghindari konsumsi semua produk hewani, termasuk olahan dari hewan seperti susu, keju, telur, gelatin, madu, dan sebagainya.

Sementara diet vegetarian menghindari daging dan produk hewani, tapi beberapa masih mengonsumsi susu, telur, dan madu.

Brandon mengatakan ia memutuskan untuk menjadi vegan setelah menonton sebuah video tentang hewan.

"Gua nonton video dokumentasi. Banyak anjing-anjing kecil lucu diadopsi, sudah besar dikit sudah malas, dibiarin aja, gara-gara video itu gua vegan," kata Brandon.

Dampak dari keputusannya itu membuat berat badan anak dari artis peran Ferry Salim itu turun drastis.

"Gua kurus banget walau jadi vegan gua makan banyak. Sekarang mental gua tuh kalau makan, makan untuk hidup, bukan hidup untuk makan," kata dia.

Di sisi lain, Brandon merasakan hal positif dari program dietnya saat ini.

"Jarang sariawan, sakit tenggorokan, dulu gua sering banget sakit tenggorokan, sekarang sudah enggak. Terus gua jadi lebih happy," kata Brandon.

Baca juga: Brandon Salim Enggan Main Film dengan Ayahnya