Nadya Hutagalung Rajin Jalan Kaki

JAKARTA, KOMPAS.com -- Nadya Hutagalung mengungkapkan, di tengah kesibukannya mengurus keluarga dan pekerjaannya, ia menjaga kebugaran tubuhnya dengan olah raga berjalan kaki.

"Setiap minggu, bisa tiga kali jalan. Saya biasanya jalan tiga kilometer," katanya ketika diwawancara di Jakarta belum lama ini.

Ia mengaku lebih suka melakukan aktivitas luar ruang itu pada malam hari. Selain ia terhindar dari panas, ketiga anaknya pun sudah tertidur.

Ia juga melakukan pilates untuk menjaga kebugaran tubuhnya.

Selain aktivitas fisik, Nadya juga menjaga asupan makanan yang masuk ke tubuhnya. "Apa yang saya makan harus healthy, mostly vegetarian. Enggak 100 persen, mungkin 80 persen vegetarian," tutur perempuan yang terlihat segar dalam balutan calana panjang jeans dan blus biru itu.

Ia mengonsumi pula banyak jus segar yang terbuat dari sayuran atau buah-buahan.

Baginya, menjaga kebugaran dan bentuk tubuh penting karena profesi yang dilakoninya. "Saya harus di depan kamera, pakai baju designer on their size." (nta/Ruslan Burhani)