Agar Langsing, Nana Mirdad Bersahabat dengan Nasi Merah

JAKARTA, KOMPAS.com -- Delapan bulan setelah melahirkan anak keduanya, tubuh artis peran Nana Mirdad kembali ramping. Istri artis peran Andrew White ini mengaku menjalani diet ketat dan berolah raga.

"Olah raganya empat-lima kali seminggu, lebih banyak lari. Diet sempat enggak makan nasi dan kentang sama sekali. Cuma roti dan nasi merah. Aku banyak makan sayuran, dagingnya aja. Jadi, banyakin lauk, kurangin nasi," kata Nana di kawasan Cilandak, Jakarta Selatan.

Hasilnya, bobot tubuh Nana cukup banyak berkurang. "Habis lahiran, turun 10 kilo. Setelah itu, dari empat-lima bulan diet, tinggal (kelebihan) dua-tiga kilo," ungkap kakak kandung Naysila Mirdad ini.

Nana tak merasa diet yang ia lakukan itu terlalu ketat. Pasalnya, ia tetap mengonsumsi makanan sehat lainnya. "Enggak tahu ekstrem atau tidak, yang penting, aku enggak biarin kelaparan. Aku tetap makan yang sehat," cetus Nana, yang sempat menjalani dua bulan masa diet itu. (Isna)