"Selama puasa, kalau orang nyari makanan manis, saya justru mengurangi yang manis-manis," tuturnya dalam wawancara sesudah tampil dalam Talkshow Kiat Selebriti Olahraga Sambil Puasa di Gold's Gym Cilandak Town Square, Jakarta Selatan, Kamis (25/6/2015) sore.
Demian mengatakan, ia hanya berbuka dengan air putih. Kadang ia juga memilih buah-buahan, jambu, apel, dan sirsak, contohnya, apabila sedang menginginkan makanan yang manis.
"Buah-buahan penting, bisa untuk mengganti manisan buatan. Nah, nanti bener-bener makan itu pas sahur," ucapnya.
Demian mengaku beruntung, karena istrinya, artis peran yang juga menyanyi, Sara Wijayanto (36), paham akan pola makan dan minumnya. Sara rutin memasakkan menu sehat, yakni chicken grill dan sayuran, terutama brokoli.
"Istri membantu menjaga makan. Dia jaga saya supaya pola makan harus sehat. Sama saya juga rutin olahraga, nge-gym," kata Demian lagi.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanTerkini Lainnya
Terpopuler
Now Trending
