Priyanka Chopra: Jangan Mau Mati di "Gym"

LOS ANGELES, KOMPAS.com — Selalu aktif. Itulah tips aktris asal India, Priyanka Chopra (34), untuk mendapatkan tubuh sehat dan indah.

"Cara paling aku sukai untuk tetap 'berbentuk' adalah tetap aktif (bergerak). Aku kira itu hal paling penting," tuturnya seperti dikutip Entertainment News, pekan lalu.

Pengertian tetap aktif tak harus dengan menghabiskan waktu di gym (klub kebugaran) dan membatasi makanan kesukaan.

"Jangan mau mati di gym. Kamu tidak harus kelaparan. Aku tetap makan piza, hamburger, dan sayap ayam goreng, tetapi tetap menjaga tubuhku tetap fit," kata bintang film seri televisi Quantico itu.

Prinsip hidup Priyanka adalah menjalani hidup secara seimbang.

Perempuan itu tak asal bicara. Untuk menunjukkan keyakinannya, November nanti, Miss World 2000 ini bakal membuka rahasia merawat tubuh dan kesehatannya di majalah Women's Health.

Di sampul majalah kesehatan itu, ia memperlihatkan wajah dan tubuhnya yang segar dan indah.

Uniknya, untuk mendapatkan kondisi itu, ia menabrak pengetahuan yang selama ini diyakini banyak orang.
 
"Aku tak mendengarkan tubuhku. Ia (tubuh) yang harus mendengarkan aku. Aku tak mau sakit atau kurang energi," katanya.

Bagi perempuan bertinggi 169 sentimeter itu, sangat penting untuk tetap punya tubuh sehat dan berenergi guna menunjang profesinya sebagai aktris.

Apalagi, ia kerap harus mengerjakan banyak pekerjaan secara mandiri. (TRI)

Versi cetak artikel ini terbit di harian Kompas edisi 18 Oktober 2016, di halaman 32 dengan judul "Aktif Bergerak".