Dewi Hughes: Bawah Sadar Saya, Mie, Roti, dan Nasi Itu Bukan Makanan

Kompas.com - 14/11/2019, 15:59 WIB
Presenter Dewi Hughes saat tampil di tayangan Ini Baru Empat Mata di Trans 7. tangkapan layar akun YouTube Trans7 OfficialPresenter Dewi Hughes saat tampil di tayangan Ini Baru Empat Mata di Trans 7.

JAKARTA, KOMPAS.com - Presenter Dewi Hughes sukses menurunkan berat badannya hingga 90 kilogram selama 15 bulan.

Hughes yang pernah memiliki berat badan hingga 150 kg saat itu melihat seorang nenek yang masih tetap bugar meski berusi 90 tahun.

Setelah mencontek cara hidup sehat sang nenek dengan memakan makanan real food, Dewi Hughes berhasil menurunkan berat badan 11 kg dalam sebulan.

Baca juga: Sebulan Berat Badan Turun 11 Kg, Coba Tips Diet ala Dewi Hughes

Setelah berhasil, Hughes yang memiliki master untuk hipnoterapi akhirnya menghipnotis dirinya sendiri.

Tujuannya adalah mengubah pola pikir saat melihat nasi, roti dan mie, sehingga tetap konsisten menjalani diet.

"Saya dikasih mie, dikasih nasi, roti ya saya enggak pengin. Buat saya itu bukan makanan, karena bawah sadar saya (itu) bukan makanan," ujar Hughes dalam tayangan "Ini Bukan Empat Mata" yang ditayangkan Trans 7, seperti dikutip Kompas.com, Kamis (14/11/2019).

Baca juga: Dewi Hughes Bagikan Kiat Sukses Turunkan Berat Badan hingga 90 Kg

Menemukan metode diet yang akhirnya sesuai untuk dirinya yang selalu lapar, Hughes menyebut metode diet yang dia temukan sebagai diet kenyang.

"Kebayang enggak kalau kita diet, tetapi kenyang terus. Tiap dua jam harus makan. Tiap dua jam mikir mau makan apalagi ya, karena saya doyan makan kan," kata Hughes.

Diet kenyang yang dijalani presenter 48 tahun ini adalah dengan mengonsumsi real food, makanan yang berasal dan tumbuh di bumi dan mendapat sinar matahari.

Baca juga: Dewi Hughes: Saya Punya Hari Nakal

"Jadi saya makan semua yang natural, jadi real, asli, tidak pakai diproses, tidak dikalengin, tidak dimasak berulang-ulang," ujar Hughes.

Metode diet Dewi Hughes ini berbeda dengan cara diet lain. Justru diet ini membuatnya selalu bahagia, padahal sedang berdiet.



Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Coming Home with Leila Chudori: Dokter Aru tentang Maharaja Segala Penyakit

Coming Home with Leila Chudori: Dokter Aru tentang Maharaja Segala Penyakit

Budaya
Coming Home with Leila Chudori: Menjadi Penyair, Membaca Syair Warih Wisatsana

Coming Home with Leila Chudori: Menjadi Penyair, Membaca Syair Warih Wisatsana

Budaya
Coming Home with Leila Chudori: Seno Gumira Ajidarma Membahas Raka Ibrahim

Coming Home with Leila Chudori: Seno Gumira Ajidarma Membahas Raka Ibrahim

Budaya
Coming Home with Leila Chudori Feat. Petty Fatimah: Seorang Sherlock Holmes dari Hong Kong

Coming Home with Leila Chudori Feat. Petty Fatimah: Seorang Sherlock Holmes dari Hong Kong

Budaya
In Memoriam Sapardi Djoko Damono: Sihir Hujan Kata-kata

In Memoriam Sapardi Djoko Damono: Sihir Hujan Kata-kata

Budaya
Coming Home with Leila Chudori: Robertus Robet, Orwellian dan Kerapuhan dalam Demokrasi

Coming Home with Leila Chudori: Robertus Robet, Orwellian dan Kerapuhan dalam Demokrasi

Budaya
Waiting for the Barbarians Rilis: Tak Perlu ke Bioskop, Sekarang Zamannya Nonton Streaming

Waiting for the Barbarians Rilis: Tak Perlu ke Bioskop, Sekarang Zamannya Nonton Streaming

BrandzView
Musikal di Rumah Aja, Ketika Cerita Rakyat, Musik, dan Film Jadi Satu dalam Panggung Virtual

Musikal di Rumah Aja, Ketika Cerita Rakyat, Musik, dan Film Jadi Satu dalam Panggung Virtual

BrandzView
Basri Menyapa Seri 4: Dialog Diri-Lukisan Alfi

Basri Menyapa Seri 4: Dialog Diri-Lukisan Alfi

Budaya
Coming Home with Leila Chudori: Menyusuri Pelosok Dunia Bersama Famega dan Sigit

Coming Home with Leila Chudori: Menyusuri Pelosok Dunia Bersama Famega dan Sigit

Budaya
Coming Home with Leila Chudori: Rocky Gerung Mengupas Gabo

Coming Home with Leila Chudori: Rocky Gerung Mengupas Gabo

Budaya
Coming Home with Leila Chudori: Adinia Wirasti Menggenggam 'Sang Keris'

Coming Home with Leila Chudori: Adinia Wirasti Menggenggam "Sang Keris"

Budaya
Coming Home with Leila Chudori: Budiman Sudjatmiko, Gwang Ju dan Anak-anak Revolusi

Coming Home with Leila Chudori: Budiman Sudjatmiko, Gwang Ju dan Anak-anak Revolusi

Budaya
Coming Home with Leila Chudori: Mira Lesmana dan Budiman Sudjatmiko Berkata tentang Arief Budiman

Coming Home with Leila Chudori: Mira Lesmana dan Budiman Sudjatmiko Berkata tentang Arief Budiman

Budaya
Coming Home with Leila Chudori: Buku, Film, dan Kecemasan Pembaca

Coming Home with Leila Chudori: Buku, Film, dan Kecemasan Pembaca

Budaya
komentar di artikel lainnya
Close Ads X