Ferry Salim Tidak Pernah Merasa Tua

JAKARTA, KOMPAS.com -- Artis peran Ferry Salim (50) mengatakan bahwa dirinya selalu menjaga kesehatan dan tidak pernah merasa tua.

"Ya, saya hidup menjaga kesehatan, olahraga, dan tidak merasa tua, itu yang paling penting," kata Ferry ketika hadir dalam sebuah kegiatan di kawasan Tendean, Jakarta Selatan, Selasa (17/10/2017).

Ferry Salim juga merasa senang disebut awet muda.

"Saya seneng aja sih bisa dibilang muda, jadi lebih keep maintaining, menjaga tubuh ideal dengan cara saya sendiri dengan cara berolahraga, berpikiran positif," ujar artis peran yang namanya benderang sejak membintangi film Ca Bau Kan ini.

Baca juga: Ferry Salim Berbagi Tips Perawatan Kulit

Di tengah kesibukannya, Ferry Salim memilih jenis olahraga yang sesuai dengan kegiatannya.

"Saya cuma olahraga 'egois', kayak berenang, nge-gym, lari, karena waktu saya mepet banget," ucapnya.

"Egois karena bisa dilakukan malam dan pagi, bisa dilakukan sendiri. Kalau saya olaharaga dengan tim, seperti futsal, saya harus menunggu teman-teman untuk kumpul, jadi susah," lanjut ayah tiga anak ini.

Baca juga: Ferry Salim: Saya Tidak Pernah Merasa Tua

Bintang film Perfect Dream ini juga menjaga macam santapannya sejak lima tahun lalu.

"Kalau makan, saya sudah menjaga makanan sejak lima tahun lalu, mengurangi makanan lemak, banyak mengandung karbo, terus kemudian makan asupan sayur dan buah dan minum air putih," ujarnya.