Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Tike Priatnakusumah Berharap Program Turunkan Berat Badannya hingga 43 Kilo Tercapai

Kompas.com - 13/02/2019, 16:15 WIB
Andika Aditia,
Bestari Kumala Dewi

Tim Redaksi

JAKARTA, KOMPAS.com - Presenter dan artis peran Tike Priatnakusumah berharap program dietnya berjalan sesuai rencana.

Dalam program diet tersebut, Tike mengaku memiliki target menurunkan berat badan hingga 43 kilogram.

"Kalau disebut sukses, belum sukses (target diet) karena belum sampai ke goal-nya, kan goal-nya itu turunkannya harus 43 kilogram, sekarang masuk ke 25 kilo jadi msh ada 18 kilo lagi yang masih dikejar," ucap Tike saat ditemui usai tampil di salah satu acara stasiun televisi swasta di kawasan Mampang, Jakarta Selatan, Rabu (13/2/2019).

Baca juga: Tike Priatnakusumah Merasa Awet Muda karena SHINee

Tike mengatakan bahwa saat ini, ia sedang berusaha terus memotivasi diri sendiri agar tetap semangat menjalani program diet yang memiliki banyak tahapan.

"Mudah-mudahan bisa komitmen sama yang ini, karena biasanya saya di tengah-tengah tuh suka berhenti," ucap Tike.

"Dulu misalnya, targetnya 32 kilogram, saat sudah turun 17 kilo sudah berhenti, mudah-mudahan bisa sampai goal (target diet), finish terakhir," sambungnya.

Untuk mencapai tujuan tersebut, Tike mengatakan bahwa saat ini dia menerapkan pola makan hasil konsultasi dengan dokter.

Karena pola makan tersebut, Tike menuturkan, kini dirinya memiliki waktu makan yang sangat ketat dan teratur.

"Misalnya makan pagi jam setengah 9, jam 10 makan buah, jam 12 makan siang, jam 3 makan buah, jam 4 dan jam 9 malam makan roti 1 lembar, itu harus tepat waktunya, kalau kelewat 10 menit atau 5 menit saja itu bisa 3 hari enggak turun (berat badan)," tuturnya.

Baca juga: Tike Priatnakusumah Tidak Mau Memaksa Anak

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Video rekomendasi
Video lainnya


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com