Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Salin Artikel

Tike Priatnakusumah Berharap Program Turunkan Berat Badannya hingga 43 Kilo Tercapai

Dalam program diet tersebut, Tike mengaku memiliki target menurunkan berat badan hingga 43 kilogram.

"Kalau disebut sukses, belum sukses (target diet) karena belum sampai ke goal-nya, kan goal-nya itu turunkannya harus 43 kilogram, sekarang masuk ke 25 kilo jadi msh ada 18 kilo lagi yang masih dikejar," ucap Tike saat ditemui usai tampil di salah satu acara stasiun televisi swasta di kawasan Mampang, Jakarta Selatan, Rabu (13/2/2019).

Tike mengatakan bahwa saat ini, ia sedang berusaha terus memotivasi diri sendiri agar tetap semangat menjalani program diet yang memiliki banyak tahapan.

"Mudah-mudahan bisa komitmen sama yang ini, karena biasanya saya di tengah-tengah tuh suka berhenti," ucap Tike.

"Dulu misalnya, targetnya 32 kilogram, saat sudah turun 17 kilo sudah berhenti, mudah-mudahan bisa sampai goal (target diet), finish terakhir," sambungnya.

Untuk mencapai tujuan tersebut, Tike mengatakan bahwa saat ini dia menerapkan pola makan hasil konsultasi dengan dokter.

Karena pola makan tersebut, Tike menuturkan, kini dirinya memiliki waktu makan yang sangat ketat dan teratur.

"Misalnya makan pagi jam setengah 9, jam 10 makan buah, jam 12 makan siang, jam 3 makan buah, jam 4 dan jam 9 malam makan roti 1 lembar, itu harus tepat waktunya, kalau kelewat 10 menit atau 5 menit saja itu bisa 3 hari enggak turun (berat badan)," tuturnya.

https://entertainment.kompas.com/read/2019/02/13/161539310/tike-priatnakusumah-berharap-program-turunkan-berat-badannya-hingga-43

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke