Shinta Bachir: Awas Gula!

"Saya hati-hati dari pola makan, ternyata dari umur sekarang harus dicek, karena gen ibu kuat sekali," kata Shinta ketika diwawancara oleh Kompas.com di Jakarta belum lama ini.

Shinta sebisa mungkin mengatur variasi makanan dan minumannya. "Ya hindari yang manis, hindari gula, kalau makan nasi ya enggak minum teh manis," jelas Shinta.

Untuk mengenyangkan perutnya, Shinta lebih memilih memakan brokoli dalam porsi banyak dibanding makan nasi. "Saya makan pakai buah-buahan atau brokoli. Tapi, memang brokoli harus ada, karena saya bisa makan itu sepiring sampai kenyang," ujar Shinta. "Saya sudah hati-hati dari dulu, apalagi sudah tahu risikonya," tekannya.