Program Diet Ridho Rhoma Berantakan Saat Lebaran

"Menu Lebaran ada ketupat, semur, opor. Cuma kalau Lebaran agak cheating dari diet," ujarnya dalam wawancara di MD Studios, Jalan Raya Ceger, Cipayung, Jakarta Timur, Minggu (5/7/2015) malam.

Untuk menyiasati program dietnya yang berantakan, Ridho sengaja menjaga makanan yang ia santap hingga menambah intensitas olahraga secara ketat sebelum Lebaran.

"Di hari-hari sebelumnya sudah nabung lah buat jatah nanti pas Lebaran. Terus porsi olahraganya juga ditambah. Misalnya cardio biasanya 30 menit, jadi satu jam. Bisa aman," ucapnya.

"Lupa diri makan pas Lebaran sih enggak, sadar makannya nambah berapa kali karena emang enak hehe. Nikmatin aja karena memang lagi momennya, rame, dan makanan banyak banget. Ya udah makan aja dulu. Kalau udah kayak gitu, dikembalikan lagi kondisinya dengan berolahraga dan diet lagi di hari-hari berikutnya. Enggak nyesal lah. Makanan kan rezeki," tambahnya.