Gisel Berupaya Usir Rasa Sedih Usai Berpisah

JAKARTA, KOMPAS.com - Penyanyi dan artis peran Gisella Anastasia atau Gisel banyak mengisi waktu luang dengan berbagai kegiatan untuk mengusir rasa sedih pascacerai dengan Gading Marten.

Menurut Gisel, hal itu ia lakukan agar tak merasakan sedih berkepanjangan yang bisa mengganggu rutinitasnya sehari-hari.

"Main sama Gempi. Saat kerja mikir yang baik-baik walaupun kadang susah. Kan yang kontrol pikiran kita sendiri," ungkap Gisel saat ditemui usai tampil di salah satu acara stasiun televisi swasta di kawasan Mampang, Jakarta Selatan, Jumat (1/2/2019).

Selain itu, Gisel juga berolahraga sebagai bentuk terapi terhadap psikologisnya yang sempat terguncang.

"Kan dari Yoga saja ada tuh trauma healing segala macam, dan enggak salahnya untuk begitu dan enggak malu aku, kalau memang butuh seperti itu," ungkap Gisel.

Meski begitu, Gisel mengaku belum terlalu merasakan kesedihan yang berlebihan.

"Selama ini masih yang normal-normal saja, karena masih batas yang wajar, bukan yang sampai bikin depresi," pungkasnya.