Tulus Benahi Waktu Tidur Selama Bulan Ramadhan

JAKARTA, KOMPAS.com - Penyanyi Tulus ingin membenahi waktu tidurnya selama bulan Ramadhan. Karena tahun lalu, kegiatan yang padat membuat pola tidurnya tidak teratur.

"Kalau tahun ini saya targetnya tidurnya sih ha ha karena tahun lalu saya tidurnya berantakan banget selama bulan puasa," kata Tulus dalam wawancara di kawasan Sudirman, Jakarta Pusat, Kamis (16/5/2019).

"Berantakannya tuh karena kegiatannya lumayan tuh tahun lalu. Jadi jam 22.00 sudah sampai rumah, beres-beres rumah sudah jam 23.00, dan sering banget kebablasan, jadi habis sahur baru tidur," sambungnya.

Ramadhan kali ini, pelantun "Jangan Cintai Aku Apa Adanya" itu ingin mengubah pola istirahat dan waktu makannya.

"Itukan tidak begitu sehat. Jadi tahun ini saya mau kebiasaan itu diubah, jadi istirahatnya seperti hari-hari normal. Jam makannya diubah," ucap Tulus.

Selain itu, selama Ramadhan, Tulus juga memilih pekerjaan setelah waktu berbuka puasa.

"Saya mungkin lebih memilih menyanyi setelah buka puasa. Jadi setelah buka puasa kan energinya sudah ada lagi," imbuh Tulus.

"Kalau sebelum buka puasa serak, kering kan tenggorokannya. Takutnya enggak maksimal, keliyengan-keliyengan gitu," tambahnya.