Kunci Sukses Arya Permana Turunkan Berat Badan hingga 109 Kg

Arya berhasil menurunkan berat badan hingga 109 kilogram (kg) sejak menjalani sejumlah treatment khusus sejak tahun 2016.

Berbagi cerita, Arya mengaku proses pengurusan badan diawali dengan menjalani operasi pengecilan lambung di rumah sakit Omni Alam Sutera, Tangerang, Banten pada Juni 2017.

Arya mengatakan, dirinya bisa dioperasi karena diajak oleh salah satu wartawan Inggris.

"Dulu sih diajak sama salah satu wartawan dari Inggris. Diajak ke rumah sakit, di situ ketemu dokter dan disarankan untuk operasi," kata Arya saat ditemui di kawasan Tendean, Jakarta Selatan, Kamis (23/1/2020).

Kemudian, Arya juga mengungkapkan dibantu oleh binaragawan Ade Rai dalam proses pengurusan badannya itu sejak pertengahan tahun 2016.

Ade Rai disebut mengenalkannya pada sejumlah gerakan dan alat olahraga yang membantunya dalam menjadi kurus.

Tetapi, Arya mengatakan bahwa kunci dirinya berhasil kurus juga ada pada konsumsi makanan.

Arya mengaku mulai mengurangi konsumsi makanan yang mengandung gula dan minyak.

Menurut Arya, kedua orangtuanya memasak masakan yang mendukung penurunan berat badannya, seperti ayam dada bakar.

"Kalau dulu kan sedikit-sedikit masih lapar, tetapi sekarang sudah kebiasaan," ujar Arya.

Lebih lanjut, Arya menekankan bahwa tubuh kurusnya didapat tidak dengan mengonsumsi obat-obatan diet dan juga tidak berpuasa.

Kini, Arya sangat senang karena bisa bergerak secara leluasa. Sebab, dulu ia hanya berbaring di atas tempat tidur setiap hari.

"Sekarang sudah bisa main bola, bareng temen-temen," ucapnya dengan sedikit tersenyum.

Meskipun berat badannya sudah turun, Arya Permana tetap berkomunikasi dengan Ade Rai setiap hari. Ia pun bersyukur bisa mengenal Ade Rai.