Cedera Lutut, Si Raja Hantu bagi Atlet

Jika sobekan pada ligamen cukup besar sehingga upaya penyembuhan harus dengan cara operasi medis, waktu pemulihan yang diperlukan lebih lama lagi.

”Bisa istirahat paling sedikit sembilan bulan. Malah kalau putus, ya, bisa tidak boleh bermain lagi untuk selamanya. Itu untuk bola basket. Kalau untuk atlet di cabang olahraga yang sifat permainannya tidak ada perbenturan fisik, pemulihan cedera ligamen sekitar enam bulan,” kata Sulaeman.

Adapun cedera lutut jenis kedua terjadi pada serabut otot yang mengikat tungkai atas dan tungkai bawah (joint) akibat regangan yang melebihi kemampuannya atau sprain. ”Kalau hanya sobekan kecil, istirahatnya cuma dua minggu. Tetapi kalau sobek besar, bisa empat hingga lima bulan harus istirahat,” ujar Otah.

Empat cara

Terdapat empat tahap penanganan terhadap pemain yang mengalami cedera di tengah pertandingan. Pertama, si atlet langsung ditarik keluar dari lapangan untuk segera diistirahatkan. Kedua, bagian yang cedera didinginkan dengan es untuk mencegah pendarahan yang mungkin terjadi pada saat otot atau urat sobek.

Langkah ketiga adalah pembebatan atau pembalutan. ”Karena, kalau pemainnya merasa sakit yang sangat mendera, harus segera dilakukan pembalutan dengan kondisi lutut tetap lurus. Es masih tetap ditempatkan pada bagian lutut yang cedera. Penempatannya di bagian depan, samping, atau belakang lutut yang dirasa sakit oleh si pemain,” kata Sulaeman.

Agar tidak terjadi pembengkakan, lanjut Sulaeman, tahap keempat adalah memastikan pemain harus tetap berbaring, dengan kaki dan lutut yang cedera diposisikan lebih tinggi daripada jantung.

”Posisi seperti ini harus tetap dijaga hingga atlet tiba di tempat penanganan lebih lanjut yang ditentukan. Di tempat itu, si atlet ditangani oleh dokter spesialis kesehatan olahraga sehingga dapat diketahui apakah cederanya hanya pada serabut otot atau pada ligamennya,” ujarnya. (WAD/NIC)