Rutin Olahraga, Resep Armand Maulana Awet Muda

JAKARTA, KOMPAS.com - Armand Maulana masih terlihat muda dan enerjik di usianya yang menginjak 45 tahun. Ia mengaku menjaga fisik dengan cara berolahraga secara rutin.

"Gue senang berolahraga. Dalam satu minggu tidak pernah terlewatkan," kata Armand saat dijumpai di Hard Rock Cafe, kawasan SCBD, Jakarta Selatan, Selasa (5/4/2016).

"Dulu saya basket, sekarang nge-gym ajalah. Lapangan basket juga susah, jauh dari rumah," sambung dia lalu tertawa.

Armand mengatakan, ia rutin berolahraga sudah sembilan tahun lebih. Selain menjaga pola makan, kata Armand, ia juga tidak merokok.

"Sama tidur enggak pernah malam dan paksain begadang. Kalau pun begadang, pasti saat bikin rekaman atau video klip," ujar Armand.

Sebelumnya diberitakan, Armand Maulana merilis single solo "Hanya Engkau Yang Bisa". Lagu itu digarap bareng oleh dua personel Maliq & D'Essentials, yakni Lale dan Ilman, serta Nino RAN.