Buah dan Sayur Bikin Laura Basuki Tak Mudah Sakit

Kompas.com - 26/05/2017, 21:14 WIB
Laura Basuki diabadikan dalam acara peluncuran Cerelac NutriPuffs, di kawasan Menteng, Jakarta Pusat, pada Rabu (24/5/2017). KOMPAS.com/IRA GITALaura Basuki diabadikan dalam acara peluncuran Cerelac NutriPuffs, di kawasan Menteng, Jakarta Pusat, pada Rabu (24/5/2017).
EditorAti Kamil

JAKARTA, KOMPAS.com -- "Seingat saya, saya belum pernah dirawat di rumah sakit karena sakit parah. Malah saya jarang sakit," kata bintang film Laura Basuki (29), Selasa (23/5/2017), di Jakarta.

Salah satu kiat Laura agar tak mudah sakit adalah banyak makan buah dan sayur.

Baca juga: Pemain Sinetron Angela Lee Pilih Sayur dan Buah

Lebih lanjut dia juga menghindari makanan berminyak, seperti gorengan.

"Hasil tes darah terakhir, saya mengidap kolesterol tinggi. Makanya saya tidak mau makan gorengan. Setiap hari harus olahraga, paling tidak sekitar 30 menit," tutur Laura tanpa merinci berapa kadar kolesterol di darahnya.

Bagi Laura, makan sayur dan buah termasuk hal wajib setiap hari. Sehabis makan buah, tubuh terasa lebih enak dan bersemangat.

Bahkan, dia mengajarkan anak pertamanya, Owen Sanjaya, yang lahir Januari 2016, untuk rajin makan buah.

"Saya mengenalkan buah kepada si kecil sejak dia berusia enam bulan," ucap Laura.

Baca juga: Owen Sandjaja, Kado Terindah untuk Laura Basuki

Untuk urusan film, Laura baru saja menyelesaikan pengambilan gambar film horor. Dia berperan sebagai istri dan suaminya diperankan Ario Bimo.

"Horor, tetapi bagus," ujar Laura tentang film yang dikerjakan di Jakarta dan Bogor itu.

Sampai hari ini Laura enggan terlalu lama dan terlalu jauh meninggalkan si kecil.

"Dia sudah bisa ditinggal, tetapi saya yang tidak mau lama-lama jauh dari dia, he-he-he," katanya. (TIA)

Versi cetak artikel ini terbit di harian Kompas edisi 26 Mei 2017, di halaman 32 dengan judul "Jarang Sakit".



Dapatkan Voucher Belanja jutaan rupiah, dengan #JernihBerkomentar di bawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Coming Home with Leila Chudori: Robertus Robet, Orwellian dan Kerapuhan dalam Demokrasi

Coming Home with Leila Chudori: Robertus Robet, Orwellian dan Kerapuhan dalam Demokrasi

Budaya
Waiting for the Barbarians Rilis: Tak Perlu ke Bioskop, Sekarang Zamannya Nonton Streaming

Waiting for the Barbarians Rilis: Tak Perlu ke Bioskop, Sekarang Zamannya Nonton Streaming

BrandzView
Musikal di Rumah Aja, Ketika Cerita Rakyat, Musik, dan Film Jadi Satu dalam Panggung Virtual

Musikal di Rumah Aja, Ketika Cerita Rakyat, Musik, dan Film Jadi Satu dalam Panggung Virtual

BrandzView
Basri Menyapa Seri 4: Dialog Diri-Lukisan Alfi

Basri Menyapa Seri 4: Dialog Diri-Lukisan Alfi

Budaya
Coming Home with Leila Chudori: Menyusuri Pelosok Dunia Bersama Famega dan Sigit

Coming Home with Leila Chudori: Menyusuri Pelosok Dunia Bersama Famega dan Sigit

Budaya
Coming Home with Leila Chudori: Rocky Gerung Mengupas Gabo

Coming Home with Leila Chudori: Rocky Gerung Mengupas Gabo

Budaya
Coming Home with Leila Chudori: Adinia Wirasti Menggenggam 'Sang Keris'

Coming Home with Leila Chudori: Adinia Wirasti Menggenggam "Sang Keris"

Budaya
Coming Home with Leila Chudori: Budiman Sudjatmiko, Gwang Ju dan Anak-anak Revolusi

Coming Home with Leila Chudori: Budiman Sudjatmiko, Gwang Ju dan Anak-anak Revolusi

Budaya
Coming Home with Leila Chudori: Mira Lesmana dan Budiman Sudjatmiko Berkata tentang Arief Budiman

Coming Home with Leila Chudori: Mira Lesmana dan Budiman Sudjatmiko Berkata tentang Arief Budiman

Budaya
Coming Home with Leila Chudori: Buku, Film, dan Kecemasan Pembaca

Coming Home with Leila Chudori: Buku, Film, dan Kecemasan Pembaca

Budaya
Coming Home with Leila Chudori-Petty F Fatimah: Membaca Arundhati, Memahami Anjum

Coming Home with Leila Chudori-Petty F Fatimah: Membaca Arundhati, Memahami Anjum

Budaya
Choky Sitohang soal Teori Konspirasi Covid-19: Jangan Ajak Orang Lain Ikut Bingung

Choky Sitohang soal Teori Konspirasi Covid-19: Jangan Ajak Orang Lain Ikut Bingung

Seleb
Coming Home with Leila Chudori: Kesehatan Mental Seniman di Mata Nova Riyanti Yusuf

Coming Home with Leila Chudori: Kesehatan Mental Seniman di Mata Nova Riyanti Yusuf

Budaya
Coming Home with Leila Chudori: Dari Generasi Ketiga, Setelah Amy Tan dan Ha Jin

Coming Home with Leila Chudori: Dari Generasi Ketiga, Setelah Amy Tan dan Ha Jin

Musik
Fans Parasite, Ini Karya Lain Bong Joon-ho yang Tak Boleh Terlewatkan

Fans Parasite, Ini Karya Lain Bong Joon-ho yang Tak Boleh Terlewatkan

BrandzView
komentar di artikel lainnya
Close Ads X