Atas Nama Kesehatan, Sophia Latjuba Jalani Diet Vegan

JAKARTA, KOMPAS.com -- Artis peran Sophia Latjuba (47) mengatakan bahwa ia sedang  berdiet vegan (sama sekali tidak mengonsumsi apa pun yang berasal dari segala hewan). Hal itu dilakukan oleh Sophie seiring pilihannya menjalani pola hidup sehat.

"Pola hidup sehat juga bukan cuma buat saya, tapi juga buat anak-anak saya, buat keluarga saya, anjing-anjing saya di rumah. Beberapa bulan ini saya diet vegan," ujar Sophie ketika ditemui di Hotel Sultan, Jakarta Pusat, baru-baru ini.

Namun, Sophia Latjuba menekankan bahwa diet itu dijalaninya bukan karena ia ingin menjaga bentuk tubuhnya.

"Bukan buat kurus, tapi buat mengatur makan-makanan kita. Enggak makan binatang yang bernapas gitu, sama kayak enggak minum susu karena itu dari binatang," ujarnya lagi.

Baca juga: Rahasia Bentuk Tubuh Ideal Sophia Latjuba

Menjalani diet vegan membuat Sophie merasa bertambah sehat.

"Selama jadi vegan lebih enak dan energinya jadi dua kali lipat," ucapnya.

Baca juga: Pengguna Jalan Tol Buang Sampah Seenaknya, Sophia Latjuba Geram

Ibu dua anak ini percaya bahwa menjalani pola hidup sehat merupakan bentuk investasi untuk masa depan.

"Saya percaya kalau kita lebih ke lifestyle sehat itu adalah investasi. Kita makan nutrisi tinggi, saya enggak khawatir lagi," katanya.