Chacha Frederica Sadar Pentingnya Periksa Dini Kanker Payudara

JAKARTA, KOMPAS.com - Artis peran Chacha Frederica sadar betul tentang pentingnya pemeriksaan dini kanker payudara. Hal itu kerap ia paparkan dalam video blog atau vlog miliknya sekaligus mengingatkan para wanita.

"Saat cerita kehidupan sehari-hari (di vlog) aku akan masukkan juga tuh pentingnya peduli pada breast cancer. Sebenarnya intinya adalah menyadari. Kita harus bisa cek kesehatan payudara sendiri, baik laki atau perempuan," ungkap Chacha saat ditemui di House of Sweet, Pacific Place, SCBD, Jakarta Selatan, Rabu (16/1/2019).

Selain melakukan pemeriksaan payudara sendiri, Chacha juga menjaga pola hidup sehat agar terhindar dari kanker payudara

"Pola makan sebenarnya biasa. Semua orang tau gimana cara hidup sehat. Tidur cukup, makan sehat, jangan pakai gula buatan, kita juga harus kena matahari pagi untuk tulang," ucap Chacha.

Baca juga: Chacha Frederica Bikin Instalasi Tematik Unik Sekaligus Beramal

Berolahraga juga perlu dilakukan, meski Chacha sendiri mengakui bahwa berolahraga di tengah aktivitasnya yang padat sangatlah sulit.

"Harus dipaksa itu. Sekarang kan aku pindah ke Semarang, jadi olahragaku enggak seintens di Jakarta, karena kan kalau bolak-balik Jakarta-Semarang naik pesawat itu tekanannya bikin capek. Memang harus dipaksain sih. Itu resolusi tahun ini sih, harus hidup sehat lagi," kata Chacha.

Baca juga: Bukan Sekadar Sahabat, Nia Ramadhani Jadi Panutan Chacha Frederica