Olahraga Bikin Kelly Tandiono Tahan Banting

JAKARTA, KOMPAS.com - Model dan aktris Kelly Tandiono mengakui olahraga telah membuat tubuhnya memiliki daya tahan tinggi.

Kelly mengatakan, daya tahan tubuhnya yang baik sangat membantunya dalam menjalani rutinitas di industri hiburan.

Hal itu diungkapkan Kelly dalam acara film dokumenter "The Woven Path: Perempuan Tana Humba" di Plaza Indonesia, kawasan MH Thamrin, Jakarta Pusat, Jumat (10/5/2019).

"Karena olahraga badan jadi enggak gampang sakit. Memang tahan banting, kerja jadi lebih fokus, kalau shooting terus kan stres ya," ucap Kelly.

Baca juga: Mental Kelly Tandiono Terkuras Saat Bintangi Film Horor

"Iya asupan vitamin C juga butuh karena training dan jaga kondisi tubuh perlu sekali," ujarnya.

Wanita kelahiran Singapura 32 tahun lalu ini menyatakan, bahwa dirinya memang sejak kecil menyukai olahraga.

"Memang dari kecil aku bisa olahraga sih, dulu suka kompetisi berenang, lari, dan sepeda suka," ucapnya.

Kelly yang merupakan model naungan Next Model Management dari Amerika ini, sangat menggemari olahraga seperti triatlon.

"Misalnya ini kan nanti aku mau race tanggal 8 Juni 2019 di Bintan. Aku memang dari sekarang sudah latihan, nanti aku berenangnya 750 meter, sepeda 20 km, 50 km lari," ucapnya.

"Dan kalau persiapan latihan kalau bisa sebulan sebelum event biasanya, aku suka mix berenang, sepeda, lari, tiap harinya ganti, harus semuanya, ada porsi latihan sendiri-sendiri," sambungnya.

Baca juga: Kelly Tandiono Turut Berbahagia atas Kehamilan Paula Verhoeven