Nadine Chandrawinata Percaya Kekuatan Olahraga

JAKARTA, KOMPAS.com -- Artis peran Nadine Chandrawinata (34) membagi resep menurunkan berat badan hingga 10 kilogram. Berolahraga saja dan menjaga pola makan, pesannya.

"Aku sangat percaya kekuatan olahraga," kata Nadine dalam sebuah acara di Mall Kota Kasablanka, Jakarta Selatan, Minggu (18/11/2018).

Baca juga: Bersama Suami, Nadine Chandrawinata Terapkan Pola Hidup Sehat

Selain berolahraga, lanjut Nadine, ia juga menjaga pola makannya.

"Aku kurangi makan malam juga, makan tidak terlalu banyak. Kebetulan aku juga enggak suka makan nasi, itu sudah cukup balance kok," ujarnya.

Baca juga: Nadine Chandrawinata-Dimas Anggara Menikah di Sarang Harimau

Namun, Nadine Chandrawinata mengaku juga memiliki cheating day atau hari tanpa menaati pola makan.

"Biasanya Sabtu atau Minggu atau kebalikan lah ya," ujar istri artis peran Dimas Anggara ini.

"Aku malam makan tidak terlalu banyak, karena tidak ada tenaga yang aku buang, karena tidur. Aku lebih ke penasaran, pengin tahu rasanya. Makanan besar, aku enggak," ucapnya.