Shireen Sungkar Sugesti Diri Sendiri untuk Kurangi Sakitnya Kontraksi

JAKARTA, KOMPAS.com- Artis peran Shireen Sungkar mengatakan dirinya memberi sugesti pada diri sendiri selama merasakan sakitnya kontraksi menjelang proses melahirkan.

Ketiga anak Shireen, yakni Teuku Adam Al Fatih dan Cut Hawa Medina Al Fatih, dan Cut Shafiyyah Mecca Al Fatih yang baru saja lahir, semuanya dilahirkan secara normal.

"Mungkin banyak yang nanya tips nya gimana sih (tiga kali melahirkan secara normal), paling sugesti ke diri sendiri, kalau sakit yang namanya ngelahirin pasti sakit," kata Shireen.

Hal itu dikatakan Shireen saat ditemui bersama sang suami Teuku Teuku Wisnu di RSPI (Rumah Sakit Pondok Indah), Pondok Indah, Jakarta Selatan, Kamis (19/4/2018).

[Baca juga : Shireen Sungkar Merasa Lebih Sakit Saat Melahirkan Anak Ketiga ]

Untuk meminimalisir rasa sakitnya selama kontraksi, Shireen biasanya mengalihkan perhatiannya dengan memikirkan hal-hal lain.

"Jadi paling coba nge-distract aja. Aku kalau lagi kontraksi itu suka ngomong sendiri, di pikiran bilang kayak 'mau ketemu anak nih bentar lagi' terus berusaha buat positive thingking aja," sambung Shireen.

"Setiap pembukaan, 'Oh baby-nya lagi nyari jalan lahir nih'. Sakitnya dibawa happy aja. Terus di otak aku tuh aku mikirin USG anak, mukanya Adam, Hawa, jadi supaya nge-distract aja," tambahnya.

Shireen mengaku sejak awal dirinya sudah bertekad untuk melahirkan secara normal.

"Ya kan kita harus menghargai semua perempuan, mau normal mau caesar, itu kan pilihan masing-masing. Aku sih sudah dari awal sudah bilang sama Wisnu maunya kalo lahiran ya normal," imbuh Shireen.

[Baca juga : Setelah Melahirkan, Shireen Sungkar Punya PR Besar]