Nadine Chandrawinata Percaya Kekuatan Olahraga

Kompas.com - 18/11/2018, 17:57 WIB
Nadine Chandrawinata menghadiri sebuah acara di Mall Kota Kasablanka, Jakarta Selatan, Minggu (18/11/2018). KOMPAS.com/TRI SUSANTO SETIAWANNadine Chandrawinata menghadiri sebuah acara di Mall Kota Kasablanka, Jakarta Selatan, Minggu (18/11/2018).

JAKARTA, KOMPAS.com -- Artis peran Nadine Chandrawinata (34) membagi resep menurunkan berat badan hingga 10 kilogram. Berolahraga saja dan menjaga pola makan, pesannya.

"Aku sangat percaya kekuatan olahraga," kata Nadine dalam sebuah acara di Mall Kota Kasablanka, Jakarta Selatan, Minggu (18/11/2018).

Baca juga: Bersama Suami, Nadine Chandrawinata Terapkan Pola Hidup Sehat

Selain berolahraga, lanjut Nadine, ia juga menjaga pola makannya.

"Aku kurangi makan malam juga, makan tidak terlalu banyak. Kebetulan aku juga enggak suka makan nasi, itu sudah cukup balance kok," ujarnya.

Baca juga: Nadine Chandrawinata-Dimas Anggara Menikah di Sarang Harimau

Namun, Nadine Chandrawinata mengaku juga memiliki cheating day atau hari tanpa menaati pola makan.

"Biasanya Sabtu atau Minggu atau kebalikan lah ya," ujar istri artis peran Dimas Anggara ini.

"Aku malam makan tidak terlalu banyak, karena tidak ada tenaga yang aku buang, karena tidur. Aku lebih ke penasaran, pengin tahu rasanya. Makanan besar, aku enggak," ucapnya.

Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar di artikel ini! *S&K berlaku


Dapatkan Smartphone dan Voucher Belanja dengan #JernihBerkomentar dibawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X