Nadine Chandrawinata Percaya Kekuatan Olahraga

Kompas.com - 18/11/2018, 17:57 WIB
Nadine Chandrawinata menghadiri sebuah acara di Mall Kota Kasablanka, Jakarta Selatan, Minggu (18/11/2018). KOMPAS.com/TRI SUSANTO SETIAWANNadine Chandrawinata menghadiri sebuah acara di Mall Kota Kasablanka, Jakarta Selatan, Minggu (18/11/2018).

JAKARTA, KOMPAS.com -- Artis peran Nadine Chandrawinata (34) membagi resep menurunkan berat badan hingga 10 kilogram. Berolahraga saja dan menjaga pola makan, pesannya.

"Aku sangat percaya kekuatan olahraga," kata Nadine dalam sebuah acara di Mall Kota Kasablanka, Jakarta Selatan, Minggu (18/11/2018).

Baca juga: Bersama Suami, Nadine Chandrawinata Terapkan Pola Hidup Sehat

Selain berolahraga, lanjut Nadine, ia juga menjaga pola makannya.

"Aku kurangi makan malam juga, makan tidak terlalu banyak. Kebetulan aku juga enggak suka makan nasi, itu sudah cukup balance kok," ujarnya.

Baca juga: Nadine Chandrawinata-Dimas Anggara Menikah di Sarang Harimau

Namun, Nadine Chandrawinata mengaku juga memiliki cheating day atau hari tanpa menaati pola makan.

"Biasanya Sabtu atau Minggu atau kebalikan lah ya," ujar istri artis peran Dimas Anggara ini.

"Aku malam makan tidak terlalu banyak, karena tidak ada tenaga yang aku buang, karena tidur. Aku lebih ke penasaran, pengin tahu rasanya. Makanan besar, aku enggak," ucapnya.



25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Goenawan Mohamad tentang Gandari, 'Tempo', dan Don Quixote

Goenawan Mohamad tentang Gandari, "Tempo", dan Don Quixote

Budaya
Coming Home with Leila Chudori: Dokter Aru tentang Maharaja Segala Penyakit

Coming Home with Leila Chudori: Dokter Aru tentang Maharaja Segala Penyakit

Budaya
Coming Home with Leila Chudori: Menjadi Penyair, Membaca Syair Warih Wisatsana

Coming Home with Leila Chudori: Menjadi Penyair, Membaca Syair Warih Wisatsana

Budaya
Coming Home with Leila Chudori: Seno Gumira Ajidarma Membahas Raka Ibrahim

Coming Home with Leila Chudori: Seno Gumira Ajidarma Membahas Raka Ibrahim

Budaya
Coming Home with Leila Chudori Feat. Petty Fatimah: Seorang Sherlock Holmes dari Hong Kong

Coming Home with Leila Chudori Feat. Petty Fatimah: Seorang Sherlock Holmes dari Hong Kong

Budaya
In Memoriam Sapardi Djoko Damono: Sihir Hujan Kata-kata

In Memoriam Sapardi Djoko Damono: Sihir Hujan Kata-kata

Budaya
Coming Home with Leila Chudori: Robertus Robet, Orwellian dan Kerapuhan dalam Demokrasi

Coming Home with Leila Chudori: Robertus Robet, Orwellian dan Kerapuhan dalam Demokrasi

Budaya
Waiting for the Barbarians Rilis: Tak Perlu ke Bioskop, Sekarang Zamannya Nonton Streaming

Waiting for the Barbarians Rilis: Tak Perlu ke Bioskop, Sekarang Zamannya Nonton Streaming

BrandzView
Musikal di Rumah Aja, Ketika Cerita Rakyat, Musik, dan Film Jadi Satu dalam Panggung Virtual

Musikal di Rumah Aja, Ketika Cerita Rakyat, Musik, dan Film Jadi Satu dalam Panggung Virtual

BrandzView
Basri Menyapa Seri 4: Dialog Diri-Lukisan Alfi

Basri Menyapa Seri 4: Dialog Diri-Lukisan Alfi

Budaya
Coming Home with Leila Chudori: Menyusuri Pelosok Dunia Bersama Famega dan Sigit

Coming Home with Leila Chudori: Menyusuri Pelosok Dunia Bersama Famega dan Sigit

Budaya
Coming Home with Leila Chudori: Rocky Gerung Mengupas Gabo

Coming Home with Leila Chudori: Rocky Gerung Mengupas Gabo

Budaya
Coming Home with Leila Chudori: Adinia Wirasti Menggenggam 'Sang Keris'

Coming Home with Leila Chudori: Adinia Wirasti Menggenggam "Sang Keris"

Budaya
Coming Home with Leila Chudori: Budiman Sudjatmiko, Gwang Ju dan Anak-anak Revolusi

Coming Home with Leila Chudori: Budiman Sudjatmiko, Gwang Ju dan Anak-anak Revolusi

Budaya
Coming Home with Leila Chudori: Mira Lesmana dan Budiman Sudjatmiko Berkata tentang Arief Budiman

Coming Home with Leila Chudori: Mira Lesmana dan Budiman Sudjatmiko Berkata tentang Arief Budiman

Budaya
komentar di artikel lainnya
Close Ads X