Lari Maraton 'Selamatkan' Melanie Putria dari Sindrom Baby Blues

Kompas.com - 10/02/2019, 13:52 WIB
Melanie Putria menghadiri acara Pocari Sweat Sport Science di Hotel Atlet Century, Senayan, Jakarta Pusat, Rabu (6/2/2019). Kompas.com/Tri Susanto SetiawanMelanie Putria menghadiri acara Pocari Sweat Sport Science di Hotel Atlet Century, Senayan, Jakarta Pusat, Rabu (6/2/2019).

JAKARTA, KOMPAS.com - Artis peran Melanie Putria menceritakan pengalamannya saat mengalami sindrom baby blues usai melahirkan anak semata wayangnya pada 2011 lalu.

"Kalau dulu pas baby blues, anakku nangis, aku juga ikut nangis. Uring-uringan karena merasa jelek, gemuk," ujar Melanie saat dijumpai di Hotel Atlet Century, Senayan, Jakarta Pusat, baru-baru ini.

Mantan istri vokalis Angga Puradiredja tersebut mengalami kegelisahan terus menerus. Sampai suatu waktu, kata Melanie, ia mendapatkan sebuah cara untuk menanggulangi sindrom baby blues yang dialaminya.

"Pas lari, kayak dapat siraman kebahagiaan. Kalau lari kan bikin hormon endorfin keluar, meletup-letup, happy, jadi semuanya positif. Pas sampai rumah, fresh lagi," kata Melanie.

Baca juga: Melanie Putria Tetap Jaga Komunikasi dengan Angga Puradiredja

"Kenapa orang jadi adiktif banget sama lari rupanya itu bikin happy dan positif. Suatu nilai hidup yang enggak pernah aku ragukan dari lari adalah pantang menyerah," sambung dia.

Melanie pun menjadi rajin hingga benar-benar menekuni kegiatan lari. Ia bahkan kerap mengikuti berbagai ajang lari maraton. Melanie ingin mematahkan anggapan orang-orang terhadap dirinya.

"Selama ini orang kan menganggap enteng aku karena perempuan, apalagi kategorinya artis, paling larinya cuma gitu-gitu doang, tapi aku buktikan bahwa aku seorang ibu, perempuan, yang juga pekerja seni juga bisa lari dengan kecepatan orang yang terlatih. Itu hal yang positif dari lari," katanya.

Baca juga: Sudah 8 Tahun Melanie Putria Puasa Gorengan



25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Goenawan Mohamad tentang Gandari, 'Tempo', dan Don Quixote

Goenawan Mohamad tentang Gandari, "Tempo", dan Don Quixote

Budaya
Coming Home with Leila Chudori: Dokter Aru tentang Maharaja Segala Penyakit

Coming Home with Leila Chudori: Dokter Aru tentang Maharaja Segala Penyakit

Budaya
Coming Home with Leila Chudori: Menjadi Penyair, Membaca Syair Warih Wisatsana

Coming Home with Leila Chudori: Menjadi Penyair, Membaca Syair Warih Wisatsana

Budaya
Coming Home with Leila Chudori: Seno Gumira Ajidarma Membahas Raka Ibrahim

Coming Home with Leila Chudori: Seno Gumira Ajidarma Membahas Raka Ibrahim

Budaya
Coming Home with Leila Chudori Feat. Petty Fatimah: Seorang Sherlock Holmes dari Hong Kong

Coming Home with Leila Chudori Feat. Petty Fatimah: Seorang Sherlock Holmes dari Hong Kong

Budaya
In Memoriam Sapardi Djoko Damono: Sihir Hujan Kata-kata

In Memoriam Sapardi Djoko Damono: Sihir Hujan Kata-kata

Budaya
Coming Home with Leila Chudori: Robertus Robet, Orwellian dan Kerapuhan dalam Demokrasi

Coming Home with Leila Chudori: Robertus Robet, Orwellian dan Kerapuhan dalam Demokrasi

Budaya
Waiting for the Barbarians Rilis: Tak Perlu ke Bioskop, Sekarang Zamannya Nonton Streaming

Waiting for the Barbarians Rilis: Tak Perlu ke Bioskop, Sekarang Zamannya Nonton Streaming

BrandzView
Musikal di Rumah Aja, Ketika Cerita Rakyat, Musik, dan Film Jadi Satu dalam Panggung Virtual

Musikal di Rumah Aja, Ketika Cerita Rakyat, Musik, dan Film Jadi Satu dalam Panggung Virtual

BrandzView
Basri Menyapa Seri 4: Dialog Diri-Lukisan Alfi

Basri Menyapa Seri 4: Dialog Diri-Lukisan Alfi

Budaya
Coming Home with Leila Chudori: Menyusuri Pelosok Dunia Bersama Famega dan Sigit

Coming Home with Leila Chudori: Menyusuri Pelosok Dunia Bersama Famega dan Sigit

Budaya
Coming Home with Leila Chudori: Rocky Gerung Mengupas Gabo

Coming Home with Leila Chudori: Rocky Gerung Mengupas Gabo

Budaya
Coming Home with Leila Chudori: Adinia Wirasti Menggenggam 'Sang Keris'

Coming Home with Leila Chudori: Adinia Wirasti Menggenggam "Sang Keris"

Budaya
Coming Home with Leila Chudori: Budiman Sudjatmiko, Gwang Ju dan Anak-anak Revolusi

Coming Home with Leila Chudori: Budiman Sudjatmiko, Gwang Ju dan Anak-anak Revolusi

Budaya
Coming Home with Leila Chudori: Mira Lesmana dan Budiman Sudjatmiko Berkata tentang Arief Budiman

Coming Home with Leila Chudori: Mira Lesmana dan Budiman Sudjatmiko Berkata tentang Arief Budiman

Budaya
komentar di artikel lainnya
Close Ads X